Cantina Escolar

13 de febrero de 2022Cantina Escolar, Vida EscolarAdolescentes, Alimentaciónpor Colegio Madre Matilde

Proteínas para el Atleta Adolescente

La proteína es esencial para el crecimiento, como fuente de energía y para reparar tejido. El rendimiento atlético depende de la fuerza muscular y los músculos están hechos de proteína. Aunque los atletas que están involucrados en entrenamiento de fuerza y resistencia pueden necesitar un poco más de proteína, es …

22 de noviembre de 2021Cantina Escolarpor Colegio Madre Matilde

Muchos, Muchos Vegetales

Consumo de frutas y verduras Los padres en todo el mundo intentan convencer a sus hijos de que coman verduras o que coman frutas en lugar de comida chatarra. Lo hacen por una razón: las frutas y verduras son buenas para ti. La evidencia es clara. Las frutas y verduras …

26 de marzo de 2021Cantina Escolarpor Colegio Madre Matilde

Desayunos Criollos

“EL FRUTO DE LA EDUCACIÓN ES BASTANTE TARDÍO, Y TAL VEZ NO PODAMOS SABOREARLO, COMO SERÍA NUESTRO DESEO, PERO AHÍ QUEDA PARA QUE OTROS LO PUEDAN DISFRUTAR."

Madre Matilde Téllez R.